6.0 km | 00:33:12 | 05:30/km日期: 2018-10-20 19:45 - 總爬升: 111 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 6004 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 04'56" / 05'46" / 05'25" / 05'50" / 05'17" / 05'26" / 16'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'54" | 1008 / 1008 | 180 / 113 |
| 2 | | 05'44" (+00'50") | 1003 / 2011 | 180 / 96 |
| 3 | | 05'23" (+00'29") | 1003 / 3015 | 180 / 102 |
| 4 | | 05'49" (+00'55") | 1002 / 4018 | 182 / 94 |
| 5 | | 05'16" (+00'22") | 1000 / 5019 | 180 / 105 |
| 6 | | 05'27" (+00'33") | 1006 / 6025 | 181 / 101 |
| 7 | | 13'35" (+08'41") | 33 / 6058 | 186 / 39 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 265.15 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 05'46" | 00:10'42" |
| 3 | 05'25" | 00:16'07" |
| 4 | 05'50" | 00:21'57" |
| 5 | 05'17" | 00:27'14" |
| 6 | 05'26" | 00:32'40" |
| 6.0 | 16'06" | 00:33'12" |
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