5.0 km | 00:28:11 | 05:37/km日期: 2018-10-19 17:43 - 平均心率: 160 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 4924 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'53" / 05'34" / 05'41" / 05'36" / 05'16" / 10'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+00'38") | 1008 / 1008 | 179 / 95 |
| 2 | | 05'34" (+00'21") | 1007 / 2016 | 176 / 101 |
| 3 | | 05'38" (+00'25") | 1009 / 3025 | 171 / 103 |
| 4 | | 05'32" (+00'19") | 1006 / 4032 | 170 / 105 |
| 5 | | 05'13" | 1008 / 5040 | 174 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 60.86 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'34" | 00:11'27" |
| 3 | 05'41" | 00:17'08" |
| 4 | 05'36" | 00:22'44" |
| 5 | 05'16" | 00:28'00" |
| 5.0 | 10'39" | 00:28'11" |
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