揚登 2018/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

揚登桃園
ID 10946

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5.1 km | 00:26:27 | 05:11/km

日期: 2018-10-18 19:07 - 地點: 中原大學 - 天氣: 晴 - 平均心率: 172 - 卡路里: 257 Cal - 平均步頻: 179

Pace: 05'30" / 05'12" / 05'14" / 05'17" / 04'45" / 04'50" /

10月累積里程 : 173.40 km

MIZUNO Rider 18 J1GC150870 累積 : 2108.2 km

Epson 上傳 | 6 years ago

胡淑琍和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'12"	00:10'42"
3	05'14"	00:15'56"
4	05'17"	00:21'13"
5	04'45"	00:25'58"
5.1	04'40"	00:26'27"

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朋友動態

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