Wesley Tseng 2018/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

Wesley Tseng 基隆
ID 405442

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7.5 km | 00:48:53 | 06:31/km

日期: 2018-10-16 19:10 - 總爬升: 260 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 150

Pace: 07'40" / 09'42" / 09'47" / 08'38" / 08'46" / 04'10" / 00'01" / 00'18" /

10月累積里程 : 106.45 km

Epson 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	09'42"	00:17'22"
3	09'47"	00:27'09"
4	08'38"	00:35'47"
5	08'46"	00:44'33"
6	04'10"	00:48'43"
7	00'01"	00:48'44"
7.5	00'18"	00:48'53"

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