2018/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

新北市
ID 345335

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3.3 km | 00:26:58 | 08:13/km

日期: 2018-10-20 07:23 - 總爬升: 175 m - 卡路里: 203 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 09'00" / 07'00" / 07'05" / 15'07" /

基本訓練

10月累積里程 : 94.07 km

母子鱷魚跟上來累積 : 346.9 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'00"	00:09'00"
2	07'00"	00:16'00"
3	07'05"	00:23'05"
3.3	14'56"	00:27'19"

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成績 : 01:07:05

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