10.2 km | 01:05:38 | 06:25/km日期: 2018-10-18 21:24 - 地點: 中興大學 - 平均心率: 155 - 卡路里: 753 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'39" / 06'27" / 06'25" / 06'25" / 06'38" / 06'41" / 06'35" / 06'22" / 06'11" / 06'01" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'21" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'11" (+00'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'00" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'52" | 209 / 10209 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
170.10 km 
美津濃 Wave Rider 21 累積 :
2008.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'27" | 00:13'06" |
| 3 | 06'25" | 00:19'31" |
| 4 | 06'25" | 00:25'56" |
| 5 | 06'38" | 00:32'34" |
| 6 | 06'41" | 00:39'15" |
| 7 | 06'35" | 00:45'50" |
| 8 | 06'22" | 00:52'12" |
| 9 | 06'11" | 00:58'23" |
| 10 | 06'01" | 01:04'24" |
| 10.2 | 05'48" | 01:05'37" |
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