簡秋煌 2018/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

簡秋煌台中
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5.0 km | 00:31:37 | 06:18/km

日期: 2018-10-18 16:15 - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'10" / 06'05" / 06'19" / 06'25" / 648'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'05"

(06'05")

06'09" (+00'05")

988 / 988

2

06'05"

(12'10")

06'04"

1000 / 1988

3

06'18"

(18'28")

06'14" (+00'10")

1008 / 2997

4

06'24"

(24'52")

06'26" (+00'22")

993 / 3991

5

06'36"

(31'28")

06'32" (+00'28")

1008 / 4999

台中

簡秋煌

·

10月累積里程 : 82.80 km

Android - Sony E6653 上傳 | 6 years ago

蔡小珉, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'05"	00:12'15"
3	06'19"	00:18'34"
4	06'25"	00:24'59"
5.0	06'25"	00:31'28"

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5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km

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