6.3 km | 00:38:52 | 06:09/km日期: 2018-10-18 11:13 - 平均心率: 152 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 06'35" / 06'16" / 06'15" / 06'21" / 05'30" / 06'12" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'25") | 314 / 6314 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
88.63 km 
adidas energy boost 累積 :
117.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'16" | 00:12'51" |
| 3 | 06'15" | 00:19'06" |
| 4 | 06'21" | 00:25'27" |
| 5 | 05'30" | 00:30'57" |
| 6 | 06'12" | 00:37'09" |
| 6.3 | 05'52" | 00:39'00" |
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