8.6 km | 00:57:29 | 06:43/km日期: 2018-10-19 19:27 - 平均心率: 127 - 卡路里: 392 Cal - 總步數: 10948 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 08'14" / 05'44" / 06'00" / 06'00" / 06'03" / 06'08" / 07'30" / 09'03" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'14" (+02'29") | 1001 / 1001 | 191 / 63 |
| 2 | | 05'45" | 1004 / 2006 | 200 / 86 |
| 3 | | 05'58" (+00'13") | 1004 / 3010 | 205 / 81 |
| 4 | | 05'59" (+00'14") | 1002 / 4012 | 205 / 81 |
| 5 | | 06'03" (+00'18") | 1001 / 5014 | 200 / 82 |
| 6 | | 06'06" (+00'21") | 1005 / 6019 | 198 / 82 |
| 7 | | 07'34" (+01'49") | 1000 / 7020 | 198 / 66 |
| 8 | | 08'47" (+03'02") | 1016 / 8036 | 159 / 71 |
| 9 | | 05'02" | 542 / 8579 | 141 / 140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 212.03 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 05'44" | 00:13'58" |
| 3 | 06'00" | 00:19'58" |
| 4 | 06'00" | 00:25'58" |
| 5 | 06'03" | 00:32'01" |
| 6 | 06'08" | 00:38'09" |
| 7 | 07'30" | 00:45'39" |
| 8 | 09'03" | 00:54'42" |
| 8.6 | 05'03" | 00:57'29" |
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