8.0 km | 00:49:49 | 06:12/km日期: 2018-10-14 08:30 - 總爬升: 108 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 00'56" / 05'48" / 05'53" / 06'04" / 07'33" / 06'11" / 06'18" / 27'28" / 07'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'20" (+00'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'40" (+01'52") | 23 / 8023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 47.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'56" | 00:00'56" |
| 2 | 05'48" | 00:06'44" |
| 3 | 05'53" | 00:12'37" |
| 4 | 06'04" | 00:18'41" |
| 5 | 07'33" | 00:26'14" |
| 6 | 06'11" | 00:32'25" |
| 7 | 06'18" | 00:38'43" |
| 8 | 27'28" | 01:06'11" |
| 8.0 | 07'49" | 01:06'22" |
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