楊宗杰 2018/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

楊宗杰高雄
ID 111509

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1.1 km | 00:06:19 | 05:58/km

日期: 2018-10-17 18:17 - 卡路里: 52 Cal - 總步數: 1170 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 05'58" / 06'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'58"

(05'58")

05'57"

1002 / 1002

186 / 90

2

00'21"

(06'19")

06'06" (+00'09")

57 / 1059

171 / 95

10月累積里程 : 290.30 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

黃智宏, 尹力特美語Elite廖忠明和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
1.1	06'06"	00:06'19"

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