2.3 km | 00:12:57 | 05:44/km日期: 2018-10-17 20:15 - 平均心率: 104 - 卡路里: 146 Cal - 總步數: 2335 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'08" / 05'29" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" (+00'42") | 1000 / 1000 | 180 / 90 |
| 2 | | 05'26" | 1005 / 2005 | 180 / 101 |
| 3 | | 05'10" | 257 / 2263 | 178 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 303.95 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'29" | 00:11'37" |
| 2.3 | 04'54" | 00:12'53" |
留言 
