7.2 km | 00:43:02 | 05:58/km日期: 2018-10-18 19:49 - 平均心率: 120 - 卡路里: 466 Cal - 總步數: 7166 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'15" / 06'12" / 08'52" / 05'16" / 05'04" / 05'17" / 04'59" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+01'17") | 1003 / 1003 | 147 / 108 |
| 2 | | 06'10" (+01'12") | 1001 / 2005 | 167 / 96 |
| 3 | | 08'56" (+03'58") | 1007 / 3013 | 164 / 68 |
| 4 | | 05'13" (+00'15") | 1003 / 4016 | 171 / 111 |
| 5 | | 05'04" (+00'06") | 1008 / 5025 | 172 / 113 |
| 6 | | 05'13" (+00'15") | 1002 / 6027 | 173 / 110 |
| 7 | | 04'58" | 1001 / 7029 | 173 / 116 |
| 8 | | 04'48" | 201 / 7230 | 174 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 303.95 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'12" | 00:12'27" |
| 3 | 08'52" | 00:21'19" |
| 4 | 05'16" | 00:26'35" |
| 5 | 05'04" | 00:31'39" |
| 6 | 05'17" | 00:36'56" |
| 7 | 04'59" | 00:41'55" |
| 7.2 | 05'17" | 00:42'59" |
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