5.0 km | 00:28:46 | 05:42/km日期: 2018-10-18 20:31 - 平均心率: 152 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 06'26" / 05'34" / 05'33" / 05'37" / 05'25" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'51" | 39 / 5039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
57.79 km 
nike air zoom Pegasus 34 累積 :
658.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'34" | 00:12'00" |
| 3 | 05'33" | 00:17'33" |
| 4 | 05'37" | 00:23'10" |
| 5 | 05'25" | 00:28'35" |
| 5.0 | 05'03" | 00:28'47" |
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