7.6 km | 00:45:58 | 06:02/km日期: 2018-10-18 18:45 - 平均心率: 167 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'30" / 06'18" / 06'13" / 05'56" / 05'47" / 05'47" / 05'38" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'23" (+00'46") | 601 / 7601 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
206.15 km 
asics 日製虎走 累積 :
1059.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 06'18" | 00:11'48" |
| 3 | 06'13" | 00:18'01" |
| 4 | 05'56" | 00:23'57" |
| 5 | 05'47" | 00:29'44" |
| 6 | 05'47" | 00:35'31" |
| 7 | 05'38" | 00:41'09" |
| 7.6 | 06'22" | 00:44'59" |
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