7.1 km | 00:54:15 | 07:37/km日期: 2018-10-15 19:09 - 平均心率: 131 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'50" / 06'29" / 06'46" / 06'17" / 06'17" / 09'32" / 10'22" / 05'47" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 146.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 06'29" | 00:14'19" |
| 3 | 06'46" | 00:21'05" |
| 4 | 06'17" | 00:27'22" |
| 5 | 06'17" | 00:33'39" |
| 6 | 09'32" | 00:43'11" |
| 7 | 10'22" | 00:53'33" |
| 7.1 | 05'45" | 00:54'15" |
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