6.1 km | 00:50:03 | 08:11/km日期: 2018-10-19 06:59 - 平均心率: 133 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 12'09" / 10'45" / 06'34" / 06'32" / 06'28" / 06'25" / 10'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'09" (+05'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'45" (+04'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'12" (+03'48") | 114 / 6114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 188.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'09" | 00:12'09" |
| 2 | 10'45" | 00:22'54" |
| 3 | 06'34" | 00:29'28" |
| 4 | 06'32" | 00:36'00" |
| 5 | 06'28" | 00:42'28" |
| 6 | 06'25" | 00:48'53" |
| 6.1 | 10'19" | 00:50'04" |
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