2.0 km | 00:07:38 | 03:44/km日期: 2018-10-18 20:42 - 地點: 附中 - 平均心率: 185 - 卡路里: 101 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 24°C - 濕度: 62%
Pace: 03'48" / 03'43" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'49" (+00'03") | 403 / 403 |
| 2 | | 03'46" | 411 / 814 |
| 3 | | 03'49" (+00'03") | 404 / 1219 |
| 4 | | 03'46" | 413 / 1633 |
| 5 | | 03'32" | 406 / 2040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
169.19 km 
ASICS TJR 269-0765 累積 :
941.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'48" | 00:03'48" |
| 2 | 03'43" | 00:07'31" |
| 2.0 | 03'19" | 00:07'39" |
21872.0 km | 
2544.9 km
Gordon sung 說推
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