Karos Chang 2018/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

Karos Chang 桃園
ID 277743

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5.0 km | 00:30:19 | 06:00/km

日期: 2018-10-15 19:13 - 地點: 陽明公園 - 卡路里: 349 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 06'15" / 05'46" / 06'09" / 05'48" / 05'53" / 11'40" /

基本訓練

10月累積里程 : 167.69 km

MIZUNO 皇速累積 : 435.9 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Karos Chang 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	05'46"	00:12'01"
3	06'09"	00:18'10"
4	05'48"	00:23'58"
5	05'53"	00:29'51"
5.0	11'58"	00:30'19"

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