6.1 km | 00:33:11 | 05:24/km日期: 2018-10-17 18:38 - 平均心率: 160 - 卡路里: 442 Cal - 總步數: 5721 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 107 cm - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'54" / 05'24" / 05'24" / 05'12" / 05'24" / 05'00" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" (+00'52") | 1008 / 1008 | 166 / 102 |
| 2 | | 05'20" (+00'20") | 1000 / 2008 | 171 / 108 |
| 3 | | 05'21" (+00'21") | 1003 / 3012 | 174 / 107 |
| 4 | | 05'10" (+00'10") | 1005 / 4018 | 175 / 110 |
| 5 | | 05'21" (+00'21") | 1003 / 5021 | 175 / 106 |
| 6 | | 05'00" | 1006 / 6028 | 176 / 112 |
| 7 | | 06'06" (+01'06") | 144 / 6173 | 148 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
165.28 km 
mizuno WAVE RIDER 21(OSAKA) 累積 :
3626.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'24" | 00:11'18" |
| 3 | 05'24" | 00:16'42" |
| 4 | 05'12" | 00:21'54" |
| 5 | 05'24" | 00:27'18" |
| 6 | 05'00" | 00:32'18" |
| 6.1 | 06'33" | 00:33'15" |
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