陳圜圜 2018/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

陳圜圜台中
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6.0 km | 00:48:21 | 08:02/km

日期: 2018-10-17 18:57 - 總爬升: 108 m - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 07'22" / 07'26" / 07'18" / 07'38" / 07'05" / 11'08" / 31'40" /

基本訓練
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今天偷懶一下～～

10月累積里程 : 255.71 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

吳士杰, 井口麗子和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	07'26"	00:14'48"
3	07'18"	00:22'06"
4	07'38"	00:29'44"
5	07'05"	00:36'49"
6	11'08"	00:47'57"
6.0	58'39"	00:48'16"

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