11.5 km | 01:00:04 | 05:13/km日期: 2018-10-17 18:27 - 平均心率: 134 - 卡路里: 684 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'54" / 05'13" / 05'11" / 05'02" / 05'26" / 05'19" / 05'28" / 05'12" / 04'57" / 05'14" / 05'09" / 04'43" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 308.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'13" | 00:11'07" |
| 3 | 05'11" | 00:16'18" |
| 4 | 05'02" | 00:21'20" |
| 5 | 05'26" | 00:26'46" |
| 6 | 05'19" | 00:32'05" |
| 7 | 05'28" | 00:37'33" |
| 8 | 05'12" | 00:42'45" |
| 9 | 04'57" | 00:47'42" |
| 10 | 05'14" | 00:52'56" |
| 11 | 05'09" | 00:58'05" |
| 11.5 | 04'43" | 01:00'29" |
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