5.0 km | 00:48:03 | 09:34/km日期: 2018-10-16 17:30 - 平均心率: 120 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 09'29" / 08'35" / 10'05" / 09'20" / 10'14" / 15'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'28" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'05" (+01'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'19" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'14" (+01'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'25" (+06'50") | 22 / 5022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 24.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'29" | 00:09'29" |
| 2 | 08'35" | 00:18'04" |
| 3 | 10'05" | 00:28'09" |
| 4 | 09'20" | 00:37'29" |
| 5 | 10'14" | 00:47'43" |
| 5.0 | 15'36" | 00:48'04" |
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