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 |  20.1 km | 01:55:20 | 05:44/km日期: 2014-03-31 19:55 - 地點: 破碎之汐止自行車道 - 天氣: 好~~ - 平均心率: 150 - 卡路里: 1083 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 81% Pace: 05'40" / 05'12" / 05'24" / 05'24" / 05'32" / 05'40" / 05'24" / 06'24" / 05'32" / 05'20" / 05'36" / 05'32" / 05'40" / 05'16" / 05'40" / 07'20" / 06'32" / 05'32" / 06'36" / 05'48" / 04'10" / 本來計畫星期日要跑30k LSD，但下午有事，挑戰假日早起果然還是失敗了，所以只好延一天，30k縮成20k...........
3月累積里程 : 146.85 km  MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1400.0 kmGPX 上傳 | 10 years ago
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