5.0 km | 00:41:22 | 08:12/km日期: 2018-10-16 18:31 - 平均心率: 119 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'32" / 07'11" / 08'08" / 07'58" / 09'57" / 13'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'08" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'57" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'56" (+02'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'28" (+07'17") | 43 / 5043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 94~114 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 114~129 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 129~133 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 133~141 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 141~145 | 97.5~100% |
| 最大心率為145 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 252.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'11" | 00:14'43" |
| 3 | 08'08" | 00:22'51" |
| 4 | 07'58" | 00:30'49" |
| 5 | 09'57" | 00:40'46" |
| 5.0 | 13'56" | 00:41'22" |
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