10.6 km | 01:30:22 | 08:30/km日期: 2018-10-15 06:34 - 平均心率: 149 - 卡路里: 627 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'29" / 06'50" / 08'34" / 08'40" / 11'43" / 08'14" / 07'27" / 09'00" / 09'06" / 09'05" / 12'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'11" (+01'39") | 610 / 610 |
| 2 | | 06'32" | 1000 / 1610 |
| 3 | | 08'02" (+01'30") | 1000 / 2610 |
| 4 | | 08'46" (+02'14") | 1000 / 3610 |
| 5 | | 08'21" (+01'49") | 1000 / 4610 |
| 6 | | 07'38" (+01'06") | 1000 / 5610 |
| 7 | | 07'57" (+01'25") | 1000 / 6610 |
| 8 | | 08'55" (+02'23") | 1000 / 7610 |
| 9 | | 08'11" (+01'39") | 1000 / 8610 |
| 10 | | 09'02" (+02'30") | 1000 / 9610 |
| 11 | | 10'28" (+03'56") | 656 / 10266 |
| 12 | | 13'51" (+07'19") | 360 / 10627 |
| 13 | | 04'24" | 2 / 10629 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 93.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 06'50" | 00:14'19" |
| 3 | 08'34" | 00:22'53" |
| 4 | 08'40" | 00:31'33" |
| 5 | 11'43" | 00:43'16" |
| 6 | 08'14" | 00:51'30" |
| 7 | 07'27" | 00:58'57" |
| 8 | 09'00" | 01:07'57" |
| 9 | 09'06" | 01:17'03" |
| 10 | 09'05" | 01:26'08" |
| 10.6 | 12'37" | 01:34'05" |
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