愛戀鐵慶 2018/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

愛戀鐵慶台東
ID 313235

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8.2 km | 00:40:02 | 04:52/km

日期: 2018-10-17 19:40 - 卡路里: 510 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 82%

Pace: 05'17" / 05'10" / 04'56" / 04'55" / 04'51" / 04'35" / 04'34" / 04'34" / 05'22" /

基本訓練

10月累積里程 : 188.41 km

Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 939.0 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

愛戀鐵娜, 楊新長和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	05'10"	00:10'27"
3	04'56"	00:15'23"
4	04'55"	00:20'18"
5	04'51"	00:25'09"
6	04'35"	00:29'44"
7	04'34"	00:34'18"
8	04'34"	00:38'52"
8.2	05'16"	00:40'03"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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