3.1 km | 00:25:30 | 08:08/km日期: 2018-10-16 23:20 - 平均心率: 136 - 卡路里: 201 Cal - 平均步頻: 152
Pace: 10'05" / 07'46" / 07'42" / 07'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'44" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'30" | 1524 / 3133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
337.22 km 
Barefoot 累積 :
215.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'05" | 00:10'05" |
| 2 | 07'46" | 00:17'51" |
| 3 | 07'42" | 00:25'33" |
| 3.1 | 07'20" | 00:26'32" |
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