9.0 km | 01:01:07 | 06:46/km日期: 2018-10-08 20:41 - 平均心率: 134 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 71%
Pace: 06'23" / 06'36" / 06'39" / 06'59" / 08'10" / 08'05" / 06'28" / 06'08" / 05'36" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+01'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'09" (+02'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'05" (+02'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+00'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" (+00'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'35" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'22" | 12 / 9012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 49.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'36" | 00:12'59" |
| 3 | 06'39" | 00:19'38" |
| 4 | 06'59" | 00:26'37" |
| 5 | 08'10" | 00:34'47" |
| 6 | 08'05" | 00:42'52" |
| 7 | 06'28" | 00:49'20" |
| 8 | 06'08" | 00:55'28" |
| 9 | 05'36" | 01:01'04" |
| 9.0 | 03'51" | 01:01'07" |
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