7.0 km | 01:01:38 | 08:47/km日期: 2018-10-14 06:16 - 平均心率: 131 - 卡路里: 570 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 22°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'38" / 07'31" / 06'58" / 07'48" / 07'25" / 10'36" / 13'31" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'48" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'36" (+03'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'30" (+06'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 16'22" (+09'25") | 8 / 7008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 77.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 07'31" | 00:15'09" |
| 3 | 06'58" | 00:22'07" |
| 4 | 07'48" | 00:29'55" |
| 5 | 07'25" | 00:37'20" |
| 6 | 10'36" | 00:47'56" |
| 7 | 13'31" | 01:01'27" |
| 7.0 | 15'28" | 01:01'35" |
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