Philip Wang 2014/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

Philip Wang 九龍
ID 18629

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3000 m | 00:47:00 | 01:34/100m

日期: 2014-03-31 20:49 - 地點: 藍田游泳池 - 卡路里: 690 Cal

咁既天氣只能夠游水。

10 x 200m, swim + rest = 3mins
2'39 2'43 2'46 2'48 2'46 2'46 2'49 2'51 2'49 2'45

1000m easy swim

3月累積里程 : 22.50 km

手動上傳 | 10 years ago

Billy Wong, Eddie 和其他 16 人說推

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