5.1 km | 00:36:28 | 07:07/km日期: 2018-10-15 19:45 - 平均心率: 152 - 卡路里: 276 Cal - 總步數: 6400 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'10" / 06'35" / 07'01" / 06'59" / 07'50" / 07'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'07" (+00'33") | 1007 / 1007 | 175 / 79 |
| 2 | | 06'34" | 1002 / 2010 | 177 / 85 |
| 3 | | 06'59" (+00'25") | 1004 / 3014 | 173 / 82 |
| 4 | | 06'59" (+00'25") | 1009 / 4024 | 175 / 81 |
| 5 | | 07'44" (+01'10") | 1001 / 5025 | 175 / 73 |
| 6 | | 07'18" (+00'44") | 118 / 5144 | 175 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 196.62 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'35" | 00:13'45" |
| 3 | 07'01" | 00:20'46" |
| 4 | 06'59" | 00:27'45" |
| 5 | 07'50" | 00:35'35" |
| 5.1 | 07'26" | 00:36'28" |
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