11.1 km | 01:05:43 | 05:53/km日期: 2018-10-14 05:29 - 平均心率: 139 - 卡路里: 601 Cal - 總步數: 11868 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 05'35" / 05'55" / 05'53" / 05'49" / 06'02" / 06'00" / 06'22" / 06'06" / 05'47" / 05'51" / 05'36" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" | 1000 / 1000 | 178 / 99 |
| 2 | | 05'55" (+00'20") | 1009 / 2010 | 179 / 94 |
| 3 | | 05'46" (+00'11") | 1005 / 3016 | 180 / 95 |
| 4 | | 05'48" (+00'13") | 1000 / 4017 | 178 / 96 |
| 5 | | 06'01" (+00'26") | 1009 / 5026 | 179 / 92 |
| 6 | | 05'56" (+00'21") | 1002 / 6028 | 180 / 93 |
| 7 | | 06'23" (+00'48") | 1003 / 7032 | 180 / 86 |
| 8 | | 06'02" (+00'27") | 1002 / 8034 | 180 / 91 |
| 9 | | 05'48" (+00'13") | 1003 / 9038 | 182 / 94 |
| 10 | | 05'48" (+00'13") | 1006 / 10045 | 182 / 94 |
| 11 | | 05'35" | 1002 / 11047 | 182 / 97 |
| 12 | | 05'09" | 139 / 11186 | 184 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
121.87 km 
母子鱷魚 NB68-藍(27) 累積 :
1350.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'55" | 00:11'30" |
| 3 | 05'53" | 00:17'23" |
| 4 | 05'49" | 00:23'12" |
| 5 | 06'02" | 00:29'14" |
| 6 | 06'00" | 00:35'14" |
| 7 | 06'22" | 00:41'36" |
| 8 | 06'06" | 00:47'42" |
| 9 | 05'47" | 00:53'29" |
| 10 | 05'51" | 00:59'20" |
| 11 | 05'36" | 01:04'56" |
| 11.1 | 05'37" | 01:05'43" |
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