6.2 km | 00:45:26 | 07:19/km日期: 2018-10-11 20:14 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 07'23" / 06'34" / 07'39" / 08'31" / 06'57" / 06'56" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'31" (+01'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'23" (+00'49") | 195 / 6195 |
10月累積里程 :
39.58 km 
Mizuno wave shadow 累積 :
1394.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 06'34" | 00:13'57" |
| 3 | 07'39" | 00:21'36" |
| 4 | 08'31" | 00:30'07" |
| 5 | 06'57" | 00:37'04" |
| 6 | 06'56" | 00:44'00" |
| 6.2 | 07'24" | 00:45'27" |
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