阿柱 2014/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

阿柱屏東
ID 6154

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13.7 km | 01:13:27 | 05:20/km

日期: 2014-04-01 18:19 - 地點: 屏教大操場 - 天氣: 涼 - 卡路里: 238 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78%

Pace: 05'07" / 04'48" / 04'46" /

跑到2.7k錶忽然無電,只好憑圈數計時.....今與柱兄併跑,後來獨跑.....

4月累積里程 : 306.42 km

XT 上傳 | 10 years ago

浪潮行者, 陳昌源和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'07"	00:05'07"
2	04'48"	00:09'55"
2.7	04'46"	00:13'27"

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