莱恩PDP1 2018/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

莱恩PDP1 基隆
ID 406465

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5.0 km | 00:41:23 | 08:16/km

日期: 2018-10-16 08:52 - 卡路里: 302 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 84%

Pace: 08'49" / 06'53" / 08'09" / 07'47" / 08'02" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'46"

(09'46")

08'18" (+01'09")

1175 / 1175

2

07'08"

(16'54")

07'09"

996 / 2171

3

08'25"

(25'19")

08'23" (+01'14")

1003 / 3175

4

08'02"

(33'21")

07'56" (+00'47")

1012 / 4187

5

07'55"

(41'16")

07'59" (+00'50")

991 / 5178

10月累積里程 : 42.35 km

Android - OPPO CPH1611 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Hight Hsu 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'49"	00:08'49"
2	06'53"	00:15'42"
3	08'09"	00:23'51"
4	07'47"	00:31'38"
5	08'02"	00:39'40"
5.0	00'00"	00:41'16"

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