7.0 km | 00:47:39 | 06:45/km日期: 2018-10-15 04:26 - 平均心率: 151 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'04" / 07'15" / 06'49" / 06'34" / 06'38" / 06'44" / 06'29" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'50" (+00'21") | 43 / 7043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 201.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'15" | 00:14'19" |
| 3 | 06'49" | 00:21'08" |
| 4 | 06'34" | 00:27'42" |
| 5 | 06'38" | 00:34'20" |
| 6 | 06'44" | 00:41'04" |
| 7 | 06'29" | 00:47'33" |
| 7.0 | 06'54" | 00:47'51" |
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