4.9 km | 00:24:03 | 04:52/km日期: 2018-10-15 19:37 - 平均心率: 141 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 04'46" / 04'50" / 04'55" / 04'59" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'47" (+00'03") | 826 / 826 |
| 2 | | 04'44" | 420 / 1247 |
| 3 | | 04'46" (+00'02") | 414 / 1662 |
| 4 | | 04'51" (+00'07") | 410 / 2073 |
| 5 | | 04'50" (+00'06") | 415 / 2488 |
| 6 | | 05'00" (+00'16") | 404 / 2892 |
| 7 | | 04'48" (+00'04") | 411 / 3304 |
| 8 | | 04'57" (+00'13") | 410 / 3715 |
| 9 | | 04'58" (+00'14") | 410 / 4125 |
| 10 | | 05'00" (+00'16") | 409 / 4534 |
| 11 | | 04'48" (+00'04") | 410 / 4944 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
93.20 km 
nike air zoom streak 6 累積 :
733.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'46" | 00:04'46" |
| 2 | 04'50" | 00:09'36" |
| 3 | 04'55" | 00:14'31" |
| 4 | 04'59" | 00:19'30" |
| 4.9 | 04'48" | 00:24'03" |
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