may 2018/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

may 台北市
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5.2 km | 00:23:02 | 04:26/km

日期: 2018-10-11 18:27 - 卡路里: 241 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 03'51" / 04'05" / 04'25" / 03'33" / 03'24" / 03'33" / 01'08" /

台北市

may

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基本訓練
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喜歡吃甜甜圈，但跑甜甜圈真的不是很愛餒～

10月累積里程 : 56.26 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Trinity Chang 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'51"	00:03'51"
2	04'05"	00:07'56"
3	04'25"	00:12'21"
4	03'33"	00:15'54"
5	03'24"	00:19'18"
6	03'33"	00:22'51"
5.2	00'-16"	00:23'04"

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朋友動態

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