10.1 km | 01:13:09 | 07:15/km日期: 2018-10-13 09:17 - 平均心率: 141 - 卡路里: 544 Cal - 總步數: 14866 - 平均步頻: 203 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 05'47" / 05'47" / 05'56" / 05'54" / 05'51" / 05'51" / 10'04" / 07'20" / 09'18" / 09'57" / 16'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" | 1000 / 1000 | 182 / 94 |
| 2 | | 05'47" | 1006 / 2007 | 183 / 94 |
| 3 | | 05'53" (+00'06") | 1005 / 3013 | 182 / 92 |
| 4 | | 05'50" (+00'03") | 1000 / 4014 | 182 / 93 |
| 5 | | 05'50" (+00'03") | 1000 / 5014 | 181 / 94 |
| 6 | | 05'51" (+00'04") | 1007 / 6022 | 181 / 94 |
| 7 | | 10'05" (+04'18") | 1002 / 7025 | 229 / 43 |
| 8 | | 07'19" (+01'32") | 1001 / 8027 | 205 / 66 |
| 9 | | 09'11" (+03'24") | 1006 / 9034 | 222 / 48 |
| 10 | | 09'57" (+04'10") | 1002 / 10036 | 227 / 44 |
| 11 | | 14'48" (+09'01") | 87 / 10124 | 223 / 30 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 271.51 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'47" | 00:11'34" |
| 3 | 05'56" | 00:17'30" |
| 4 | 05'54" | 00:23'24" |
| 5 | 05'51" | 00:29'15" |
| 6 | 05'51" | 00:35'06" |
| 7 | 10'04" | 00:45'10" |
| 8 | 07'20" | 00:52'30" |
| 9 | 09'18" | 01:01'48" |
| 10 | 09'57" | 01:11'45" |
| 10.1 | 15'56" | 01:13'09" |
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