James Huang 2018/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

James Huang 新竹
ID 294964

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2.3 km | 00:31:56 | 13:42/km

日期: 2018-10-10 20:35 - 卡路里: 144 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 24°C - 濕度: 70%

Pace: 13'30" / 13'52" / 14'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'25"

(13'25")

13'25"

1000 / 1000

2

13'52"

(27'17")

13'52" (+00'27")

1000 / 2000

3

04'38"

(31'56")

14'03" (+00'38")

329 / 2329

陪老婆散步

10月累積里程 : 100.13 km

MIZUNO WAVE RIDER 21 累積 : 728.7 km

TCX 上傳 | 6 years ago

林士傑, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'30"	00:13'30"
2	13'52"	00:27'22"
2.3	14'17"	00:32'05"

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