5.0 km | 00:46:02 | 09:16/km日期: 2018-10-09 20:07 - 平均心率: 101 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 02'53" / 07'07" / 08'48" / 10'36" / 44'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'47" (+02'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'35" (+04'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'50" (+07'33") | 966 / 4966 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 204.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'53" | 00:02'53" |
| 2 | 07'07" | 00:10'00" |
| 3 | 08'48" | 00:18'48" |
| 4 | 10'36" | 00:29'24" |
| 5.0 | 44'05" | 01:12'00" |
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