大巨人 2018/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

大巨人彰化
ID 6680

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10.3 km | 01:11:26 | 06:54/km

日期: 2018-10-11 15:30 - 總爬升: 203 m - 卡路里: 763 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 07'06" / 07'14" / 06'57" / 07'47" / 06'35" / 06'56" / 06'43" / 07'17" / 06'37" / 06'02" / 06'34" /

彰化

大巨人

·

基本訓練

10月累積里程 : 56.14 km

不能穿鞋的日子累積 : 8131.3 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ESONG, 執勛和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	07'14"	00:14'20"
3	06'57"	00:21'17"
4	07'47"	00:29'04"
5	06'35"	00:35'39"
6	06'56"	00:42'35"
7	06'43"	00:49'18"
8	07'17"	00:56'35"
9	06'37"	01:03'12"
10	06'02"	01:09'14"
10.3	06'31"	01:11'28"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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