10.0 km | 00:55:24 | 05:33/km日期: 2018-10-09 21:16 - 平均心率: 144 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'58" / 05'51" / 05'33" / 07'03" / 05'37" / 05'34" / 05'29" / 05'46" / 05'45" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" (+00'55") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'45" (+01'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'47" (+01'04") | 966 / 9966 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 302.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'51" | 00:11'49" |
| 3 | 05'33" | 00:17'22" |
| 4 | 07'03" | 00:24'25" |
| 5 | 05'37" | 00:30'02" |
| 6 | 05'34" | 00:35'36" |
| 7 | 05'29" | 00:41'05" |
| 8 | 05'46" | 00:46'51" |
| 9 | 05'45" | 00:52'36" |
| 10.0 | 05'49" | 00:58'14" |
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