7.1 km | 00:48:15 | 06:48/km日期: 2018-10-13 18:24 - 總爬升: 202 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'48" / 06'38" / 07'44" / 20'55" / 07'39" / 04'32" / 07'36" / 09'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" (+02'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" (+01'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'36" (+02'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'47" (+04'17") | 89 / 7089 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 200.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'38" | 00:13'26" |
| 3 | 07'44" | 00:21'10" |
| 4 | 20'55" | 00:42'05" |
| 5 | 07'39" | 00:49'44" |
| 6 | 04'32" | 00:54'16" |
| 7 | 07'36" | 01:01'52" |
| 7.1 | 09'53" | 01:02'45" |
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