9.1 km | 01:03:58 | 07:04/km日期: 2018-10-13 18:53 - 總爬升: 115 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 02'47" / 12'57" / 06'16" / 06'35" / 06'38" / 07'27" / 06'26" / 09'04" / 06'46" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'35" (+03'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" (+01'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'22" (+01'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'46" (+00'30") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'26" (+01'10") | 53 / 9053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 145.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'47" | 00:02'47" |
| 2 | 12'57" | 00:15'44" |
| 3 | 06'16" | 00:22'00" |
| 4 | 06'35" | 00:28'35" |
| 5 | 06'38" | 00:35'13" |
| 6 | 07'27" | 00:42'40" |
| 7 | 06'26" | 00:49'06" |
| 8 | 09'04" | 00:58'10" |
| 9 | 06'46" | 01:04'56" |
| 9.1 | 07'28" | 01:05'20" |
展開計圈分析
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