7.2 km | 01:01:04 | 08:28/km日期: 2018-10-11 09:49 - 平均心率: 136 - 卡路里: 388 Cal - 總步數: 13020 - 平均步頻: 213 - 平均步幅: 55 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'42" / 05'49" / 10'12" / 08'16" / 08'17" / 09'53" / 09'37" / 16'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'41" | 1004 / 1004 | 181 / 96 |
| 2 | | 05'47" (+00'06") | 1004 / 2009 | 181 / 94 |
| 3 | | 10'07" (+04'26") | 1007 / 3016 | 228 / 43 |
| 4 | | 08'16" (+02'35") | 1000 / 4016 | 215 / 56 |
| 5 | | 08'18" (+02'37") | 1008 / 5025 | 214 / 55 |
| 6 | | 09'48" (+04'07") | 1003 / 6028 | 225 / 45 |
| 7 | | 09'35" (+03'54") | 1006 / 7034 | 224 / 46 |
| 8 | | 15'55" (+10'14") | 200 / 7235 | 196 / 31 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 271.51 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'49" | 00:11'31" |
| 3 | 10'12" | 00:21'43" |
| 4 | 08'16" | 00:29'59" |
| 5 | 08'17" | 00:38'16" |
| 6 | 09'53" | 00:48'09" |
| 7 | 09'37" | 00:57'46" |
| 7.2 | 16'25" | 01:01'04" |
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