10.0 km | 01:20:32 | 08:01/km日期: 2018-10-10 09:32 - 平均心率: 133 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 17052 - 平均步頻: 211 - 平均步幅: 58 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'49" / 06'35" / 10'11" / 05'56" / 06'59" / 09'46" / 09'05" / 06'50" / 08'39" / 09'25" / 49'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" | 1004 / 1004 | 181 / 94 |
| 2 | | 06'37" (+00'49") | 1004 / 2008 | 194 / 77 |
| 3 | | 10'15" (+04'27") | 1001 / 3009 | 229 / 42 |
| 4 | | 05'56" (+00'08") | 1005 / 4014 | 183 / 92 |
| 5 | | 07'07" (+01'19") | 1004 / 5019 | 205 / 68 |
| 6 | | 09'33" (+03'45") | 1007 / 6027 | 226 / 46 |
| 7 | | 09'18" (+03'30") | 1008 / 7035 | 224 / 47 |
| 8 | | 06'28" (+00'40") | 1007 / 8042 | 194 / 79 |
| 9 | | 08'36" (+02'48") | 1001 / 9043 | 218 / 53 |
| 10 | | 09'47" (+03'59") | 1009 / 10053 | 223 / 45 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 271.51 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 06'35" | 00:12'24" |
| 3 | 10'11" | 00:22'35" |
| 4 | 05'56" | 00:28'31" |
| 5 | 06'59" | 00:35'30" |
| 6 | 09'46" | 00:45'16" |
| 7 | 09'05" | 00:54'21" |
| 8 | 06'50" | 01:01'11" |
| 9 | 08'39" | 01:09'50" |
| 10 | 09'25" | 01:19'15" |
| 10.0 | 48'14" | 01:20'32" |
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