5.6 km | 00:36:53 | 06:36/km日期: 2018-10-09 22:46 - 平均心率: 143 - 卡路里: 301 Cal - 總步數: 6974 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'54" / 05'54" / 05'58" / 06'01" / 06'34" / 11'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" | 1000 / 1000 | 176 / 95 |
| 2 | | 05'54" | 1005 / 2006 | 178 / 94 |
| 3 | | 05'55" (+00'01") | 1006 / 3013 | 177 / 95 |
| 4 | | 05'56" (+00'02") | 1005 / 4018 | 176 / 95 |
| 5 | | 06'37" (+00'43") | 1007 / 5025 | 191 / 78 |
| 6 | | 11'02" (+05'08") | 581 / 5606 | 229 / 39 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 271.51 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'54" | 00:11'48" |
| 3 | 05'58" | 00:17'46" |
| 4 | 06'01" | 00:23'47" |
| 5 | 06'34" | 00:30'21" |
| 5.6 | 11'14" | 00:36'53" |
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