8.1 km | 01:04:18 | 07:58/km日期: 2018-10-07 08:13 - 總爬升: 414 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 570 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 27°C - 濕度: 71%
Pace: 07'37" / 08'21" / 07'08" / 07'33" / 08'10" / 07'36" / 07'27" / 09'17" / 17'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'20" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'32" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'09" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'36" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'27" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'16" (+02'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 17'41" (+10'33") | 65 / 8065 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 66.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 08'21" | 00:15'58" |
| 3 | 07'08" | 00:23'06" |
| 4 | 07'33" | 00:30'39" |
| 5 | 08'10" | 00:38'49" |
| 6 | 07'36" | 00:46'25" |
| 7 | 07'27" | 00:53'52" |
| 8 | 09'17" | 01:03'09" |
| 8.1 | 17'50" | 01:04'19" |
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